Monthly archives: Grudzień, 2017

Dieta czy sport – co jest w stanie nam pomóc w odchudzaniu?

dieta
Wiosna sprzyja spacerom, wypadom nad wodę, ale także zakupom nowej garderoby. Co jednak zrobić gdy rozmiar, który nosiliśmy zeszłego roku okazuje się za mały? Stajemy przed wyborem – pogodzić się z tym i wymienić całą garderobę, czy może podjąć wyzwanie odchudzania. Zdrowy rozsądek podpowiada, że lepiej będzie zrzucić kilka kilogramów. Ale jak zrobić to szybko i skutecznie?

Co musi znaleźć się w dobrze zaopatrzonej aptece? Jakie lekarstwa są najważniejsze? Na co można liczyć?

apteka
Jaka musi być dobrze zaopatrzona apteka? Jak najbardziej musi mieć w swojej ofercie różnorodne produkty, które są niezbędne w sytuacji różnorakich dolegliwości. W dobrej aptece mamy pewność, że nabędziemy wszystko co jest nam konieczne, dzięki temu nie warto się bać, iż podczas kłopotów ze zdrowiem nie znajdziemy najlepszego specyfiku. Ale apteka to także miejsce, gdzie możemy kupić mniej spodziewane rzeczy.

Aranżacja ogródka

siatka do siatkówki
Aranżacja ogródka, szczególnie niewielkiego ogródka nie zawsze jest łatwa. Odpowiednio urządzony nieduży ogródek to staranne połączenie elementów architektonicznych z roślinkami.
Nieduży ogródek często jest osłonięty litym ogrodzeniem, tworzy salon na powietrzu, którego najważniejszą częścią jest miejsce do relaksu.