Kto mógłby zaczerpnąć porady fachowca pracującego w gabinecie dietetycznym?

W dzisiejszych czasach większość społeczeństwa chce dbać o zachowanie zdrowego stylu życia. Objawia się to poprzez wykonywanie różnorodnych ćwiczeń fizycznych, ale też przez spożywanie tzw. zdrowej żywności.

Sprinter z protezą nogi
Autor: The National Guard
Źródło: http://www.flickr.com
Niestety naszą wiedzę na taki temat bierzemy z różnorodnych promocji, które są sponsorowane przez wytwórców żywności, w jakiej znajdują się często znaczne liczby tzw. sztucznych składników. To z kolei już takie właściwe nie jest. Wielokrotnie także nasza żywność powinna zostać zaplanowana szczególnie dla nas, ponieważ musi uwzględniać nasz obecny stan zdrowia. Z tego też powodu musimy umówić się na rozmowę z dietetykiem, jakiego odnajdziemy w takim miejscu jak gabinet dietetyczny. Tam taki profesjonalista przygotuje dla nas osobistą dietę, jaka brałaby pod uwagę nasz aktualny stan zdrowia. Dla przykładu jeśli jesteśmy cukrzykami lub posiadamy duży poziom tzw. cholesterolu, to w najmniejszym razie nie możemy jeść w barach z tak zwanym szybkim jedzeniem.
Zamiast takiego rozwiązania powinniśmy spożywać produkty naturalne i unikać potraw zasmażanych. Jeśli są one konieczne, to warto przygotowywać je na specjalnym oleju kokosowym, który swą konsystencją trochę przypomina smalec. Należałoby też wspomnieć, że gabinet dietetyczny to miejsce, w którym uzyskamy pomoc w takich sprawach jak nadwaga, niedowaga (występująca wielokrotnie u nastolatek albo modelek) czy też hipertonia.

Działający w tamtym miejscu specjalista ds. żywienia może dopomóc również osobom będącym w zaawansowanym wieku, u których tzw. przemiana materii działa nieco wolniej niż kiedyś i np. kobiety karmiące, jakie zwłaszcza muszą zwracać uwagę na właściwy sposób odżywiania.