Lampa antydepresyjna to wspaniały sposób leczenia zaburzeń nastroju czy innych zakłóceń powiązanych z nastrojem

Promienie słoneczne są zalążkiem życia oraz żywości. Jego brak szczególnie jesienią i zimą powoduje zakłócenia fundamentalnych procesów fizjologicznych u ludzi.

leczenie
Autor: Darron Birgenheier
Źródło: http://www.flickr.com
Lampa antydepresyjna jest bezbolesna i nie niesie ze sobą zagrożeń oparzenia ciała, bo lampy nie emitują światła ultrafioletowego. Od zwyczajnych lamp odróżniają się nasileniem i barwą przekazywanego światła. Zatem jeśli zauważymy u siebie niepokojące oznaki na przykład stany przygnębienia, nerwowość, apatię, w szczególności w porze jesienno-zimowej, gdzie mamy niedostatek słońca, warto natychmiast realizować naświetlenie lampami antydepresyjnymi. Oświetlenie antydepresyjne można stosować w mieszkaniu czy też w pracy. Jest to nadzwyczaj wygodne dla nas. Używając oświetlenie przeciwdepresyjne codziennie bodaj dwa razy na dobę po 30-60 minut, z prostotą pozbędziemy się depresji oraz odczucia stałego podrażnienia bądź obojętności. Depresja sezonowa otacza osób bez względu na miejsce zamieszkania, strefę społeczną czy piastowany zawód. Światłoterapia jest zalecana dla ludzi cierpiących na brak snu jak i dla osób pracujących na zmiany czy też dla tych jacy cierpią na zespół jet lag, czyli brak snu spowodowana zmianą czasu.

emocje
Autor: Kou Art
Źródło: http://www.flickr.com
Światłoterapia jest znakomitym sposobem leczenia rozmaitych schorzeń czy chorób, jest używana w wielu dziedzinach medycyny np w dermatologii, w onkologii oraz neonatologii, a także przy stanach zapalnych. Tymczasem lampa antydepresyjna w psychoterapii również daje zachwycające wyniki w leczeniu depresji, postaci lękowych czy innych zaburzeń nastroju. Jest całkiem bezpieczna i można ją stosować razem z lekarstwami przeciwdepresyjnymi oraz również u osób z wadą widzenia. Wielkie wyniki wykorzystywania lampy przeciwdepresyjnej widać po kompletnej serii naświetleń zaleconej w leczeniu obniżonego nastroju.